Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
200 g
par portion
% AR*
Énergie
728 kj
9%
174 kcal
Gras
0,2g
0%
Gras Saturés
0,052g
0%
Gras Monoinsaturés
0,004g
Gras Polyinsaturés
0,088g
Glucides
40,26g
15%
Sucre
1,74g
2%
Fibre
3,6g
Protéine
3,74g
7%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
758mg
38%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
9%
de VQR*
(174 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (91%)
 
Gras (1%)
 
Protéine (8%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
174
Gras
0,2g
Glu
40,26g
Prot
3,74g
Il y a 174 calories dans Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies) (200 g).
Répartition Calorique: 1% gras, 91% glu, 8% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1/2 tasse 68
100 g 87
1 pomme de terre (6,5 cm de diamètre, sphère) 118

Types de Pommes de Terre reliés:

Purée de Pommes de Terre
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pomme de Terre Rôtie
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Voir aussi:

Pommes (sans Peau)
Salade Allemande de Pommes de Terre
Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau)
Salade de Pommes de Terre à l'Oeuf
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