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Picard

Poêlée de Pommes de Terre, Courgettes, Champignons et Poulet

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
556 kj
7%
133 kcal
Gras
5,90g
8%
Gras Saturés
0,700g
4%
Glucides
14,00g
5%
Sucre
2,20g
2%
Fibre
2,2g
Protéine
5,10g
10%
Sel
0,34g
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 16 févr. 24 01:50
7%
de VQR*
(133 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (43%)
 
Gras (41%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
133
Gras
5,9g
Glu
14g
Prot
5,1g
Il y a 133 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 41% gras, 43% glu, 16% prot.

Pommes de Terre liés de chez Picard:

Pommes de Terre à la Salardaise
Instant Pot Cheesy Potato
Poêlée de Pommes de Terre Façon Rôtissoire Ail en Chemise Thym
Mini Gratin Dauphinois
Hachis Parmentier Formule Express
Purée de Pomme de Terre Duo Carottes Poulet
  Voir Plus de Produits Pommes de TerrePicard

Courgette liés de chez Picard:

Tourte Courgette Fromage de Brebis Tomate
Tian de Légumes
Courgettes en Rondelles Bio
Courgettes en Rondelles
Velouté Épinards Courgettes Mascarpone
Courgettes
  Voir Plus de Produits CourgettePicard

Champignons liés de chez Picard:

Gratin de Pomme de Terre, Duxelle de Cèpe, Marron
Mélange de Champignons Forestiers à la Crème
Risotto aux Légumes Verts et aux Champignons
Champignons Cuisinés à l'huile d'olive
Poulet et Petites Pâtes Sauce aux Champignons
Champignons de Paris Émincés Bio
  Voir Plus de Produits ChampignonsPicard

Poulet liés de chez Picard:

Poulet, Conchiglie, Sauce au Chorizo
Aiguillettes de Poulet Sauce au Citron
Curry Vert de Poulet et Riz au Shiso
Brochettes Poulet Tex Mex
Aiguillettes de Poulet Saveur Citron
Filet de Poulet à la Basquaise et Riz de Camargue
  Voir Plus de Produits PouletPicard

Autres types de Pommes de Terre:

Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pomme de Terre Rôtie
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Purée de Pommes de Terre
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre

Autres types de Courgette:

Mini-Courgettes
Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies)
Courgette
Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Courgette
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