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1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre)

Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre)
par portion
% AR*
Énergie
1176 kj
14%
281 kcal
Gras
0,45g
1%
Gras Saturés
0,066g
0%
Gras Monoinsaturés
0,006g
Gras Polyinsaturés
0,111g
Glucides
63,03g
24%
Sucre
4,57g
5%
Fibre
6,3g
Protéine
6,28g
13%
Sel
0,05g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
1627mg
81%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
14%
de VQR*
(281 cal)
14% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (90%)
 
Gras (1%)
 
Protéine (9%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four) Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four) Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
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Résumé Nutritionnel:

Cals
281
Gras
0,45g
Glu
63,03g
Prot
6,28g
Il y a 281 calories dans Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four) (1 large ).
Répartition Calorique: 1% gras, 90% glu, 9% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 94
1 petite (4,5 cm - 6,5 cm de diamètre) 130
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 8 cm de diamètre) 163
1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre) 281

Types de Pommes de Terre au Four reliés:

Pomme de Terre Cuite Farcie au Fromage (Pelure Mangée)
Pomme de Terre Cuite Farcie à la Crème Aigre (Pelure Mangée)
Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée)
Pomme de Terre Cuite Farcie aux Lardons et Fromage (Pelure Mangée)
Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre au Four

Types de Pommes de Terre reliés:

Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pomme de Terre Rôtie
Purée de Pommes de Terre
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre

Voir aussi:

Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Sautées
Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché)
Salade Allemande de Pommes de Terre
Peaux de Pommes de Terre Cuites
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