Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru)
par portion
% AR*
Énergie
812 kj
10%
194 kcal
Gras
3,92g
6%
Gras Saturés
0,753g
4%
Gras Monoinsaturés
1,748g
Gras Polyinsaturés
1,182g
Glucides
36,54g
14%
Sucre
2,03g
2%
Fibre
3,7g
Protéine
4,32g
9%
Sel
1,04g
17%
Cholestérol
0mg
Potassium
924mg
46%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
10%
de VQR*
(194 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (73%)
 
Gras (18%)
 
Protéine (9%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
194
Gras
3,92g
Glu
36,54g
Prot
4,32g
Il y a 194 calories dans Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée) (1 moyenne).
Répartition Calorique: 18% gras, 74% glu, 9% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz, crue, donne 26
1 petite pomme de terre 56
100 g 109
1 tasse 138
1 petite (4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru) 156
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru) 194
1 portion (178 g) 194
1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre, cru) 331

Types de Pommes de Terre au Four reliés:

Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée)
Pomme de Terre Cuite Farcie à la Crème Aigre (Pelure Mangée)
Pomme de Terre Cuite Farcie aux Lardons et Fromage (Pelure Mangée)
Pomme de Terre Cuite Farcie au Fromage (Pelure Mangée)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre au Four

Types de Pommes de Terre reliés:

Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pomme de Terre Rôtie
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Purée de Pommes de Terre
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre
Autres aliments liés
Côtés

Voir aussi:

Pomme de Terre
Pomme de Terre Frites à la Saveur de Barbecue
Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite)
Pomme de Terre Gnocchi
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés:

McCain La Dauphine
Findus Courrons
Leader Price Pommes Quarters au Four
Eco + Pommes Noisettes
McCain Potato Pop's
McCain La Noisette


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2020 FatSecret. Tous droits réservés.