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1 portion (40 g)

Salade

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (40 g)
par portion
% AR*
Énergie
91 kj
1%
22 kcal
Gras
1,69g
2%
Gras Saturés
0,13g
1%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
0,958g
Gras Polyinsaturés
0,519g
Glucides
1,66g
1%
Sucre
0,89g
1%
Fibre
0,5g
Protéine
0,39g
1%
Sel
0,06g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
78mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 12 mai 20 03:25
1%
de VQR*
(22 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (28%)
 
Gras (65%)
 
Protéine (7%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
22
Gras
1,69g
Glu
1,66g
Prot
0,39g
Il y a 22 calories dans Salade (1 portion).
Répartition Calorique: 65% gras, 28% glu, 7% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 portion (40 g) 22
100 g 54

Types de Salades reliés:

Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis
Salade de Pommes de Terre
Salade Mixte
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