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Sandwich à la Salade de Thon

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 sandwich
par portion
% AR*
Énergie
1202 kj
14%
287 kcal
Gras
7,17g
10%
Gras Saturés
1,24g
6%
Gras Monoinsaturés
1,802g
Gras Polyinsaturés
3,57g
Glucides
36,38g
14%
Sucre
6,19g
7%
Fibre
1,7g
Protéine
19,01g
38%
Sel
1,96g
33%
Cholestérol
20mg
Potassium
228mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
14%
de VQR*
(287 cal)
14% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (50%)
 
Gras (23%)
 
Protéine (27%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
287
Gras
7,17g
Glu
36,38g
Prot
19,01g
Il y a 287 calories dans Sandwich à la Salade de Thon (1 ).
Répartition Calorique: 23% gras, 51% glu, 27% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 52
100 g 183
1 sandwich 287
1 portion (157 g) 287

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