| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
789 kj
9%
189 kcal
Gras
11,06g
16%
Gras Saturés
5,489g
27%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
3,916g
Gras Polyinsaturés
0,836g
Glucides
9,44g
4%
Sucre
0,92g
1%
Fibre
1,4g
Protéine
10,52g
21%
Sel
0,80g
13%
Cholestérol
35mg
Potassium
305mg
15%
Dernière mise à jour: 11 mai 20 08:29
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Répartition Calorique:
Glucide (22%)
Gras (55%)
Protéine (23%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
189
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Gras
11,06g
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Glu
9,44g
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Prot
10,52g
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Il y a 189 calories dans Tartiflette (100 g).
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| Répartition Calorique: 55% gras, 21% glu, 23% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Pommes de Terre reliés:
Types de Casseroles reliés:
Voir aussi:
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