Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
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Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
686 kj
8%
164 kcal
Gras
2,59g
4%
Gras Saturés
0,269g
1%
Gras Monoinsaturés
0,583g
Gras Polyinsaturés
1,156g
Glucides
27,42g
11%
Sucre
4,8g
5%
Fibre
7,6g
Protéine
8,86g
18%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
291mg
15%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (65%)
Gras (14%)
Protéine (21%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
164
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Gras
2,59g
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Glu
27,42g
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Prot
8,86g
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Il y a 164 calories dans Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) (100 g).
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| Répartition Calorique: 14% gras, 65% glu, 21% prot. |
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