Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
264 kj
3%
63 kcal
Gras
1,55g
2%
Gras Saturés
1g
5%
Gras Monoinsaturés
0,426g
Gras Polyinsaturés
0,044g
Glucides
7,04g
3%
Sucre
7,04g
8%
Fibre
0g
Protéine
5,25g
11%
Sel
0,18g
3%
Cholestérol
6mg
Potassium
234mg
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
3%
de VQR*
(63 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (45%)
 
Gras (22%)
 
Protéine (33%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
63
Gras
1,55g
Glu
7,04g
Prot
5,25g
Il y a 63 calories dans Yaourt Nature (Faible en Gras) (100 g).
Répartition Calorique: 22% gras, 45% glu, 33% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 18
100 g 63
1/2 conteneur (112 g) 71
1 conteneur (225 g) 143
1 tasse (240 ml) 154

Types de Yaourt reliés:

Yaourt Nature Réduit en Matières Grasses
Yaourt aux Fruits (Non Gras)
Yaourt Nature sans Gras
Yaourt Nature
Yaourt à la Vanille (Faible en Gras)
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Voir aussi:

Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories, Pot, Salé)
Yaourt Nature (Lait Écrémé)
Beurre Allégé (Bâton avec du Sel)
Lait (sans Matières Grasses avec Vitamine A Ajoutée)
Yaourt Nature (Lait Entier)
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