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Lait (sans Matières Grasses avec Vitamine A Ajoutée)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
349 kj
4%
83 kcal
Gras
0,2g
0%
Gras Saturés
0,287g
1%
Gras Monoinsaturés
0,115g
Gras Polyinsaturés
0,017g
Glucides
12,15g
5%
Sucre
12,47g
14%
Fibre
0g
Protéine
8,26g
17%
Sel
0,26g
4%
Cholestérol
5mg
Potassium
382mg
19%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
4%
de VQR*
(83 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (58%)
 
Gras (2%)
 
Protéine (40%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
83
Gras
0,2g
Glu
12,15g
Prot
8,26g
Il y a 83 calories dans Lait (sans Matières Grasses avec Vitamine A Ajoutée) (1 tasse).
Répartition Calorique: 2% gras, 58% glu, 40% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 10
1 fl oz 10
100 g 34
100 ml 35
1 tasse 83
1 litre 333

Types de Lait Écrémé reliés:

Lait Réduit en Matières Grasses
Lait avec 2% de Matières Grasses
Lait (sans Matières Grasses)
Lait avec 1% de Matières Grasses
Lait Faible en Gras
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Types de Lait reliés:

Lait Entier
Lait
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Lait

Voir aussi:

Lait Écrémé au Chocolat
Lait (sans Matières Grasses avec Vitamine A et Protéine Ajoutées)
Beurre Allégé (Bâton avec du Sel)
Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories)
Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories, Pot, Salé)
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