Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Lidl

Couscous

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
598 kj
7%
143 kcal
Gras
7,00g
10%
Gras Saturés
2,200g
11%
Glucides
12,00g
5%
Sucre
2,70g
3%
Fibre
2,5g
Protéine
7,10g
14%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 29 sept. 19 05:26
7%
de VQR*
(143 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (35%)
 
Gras (45%)
 
Protéine (20%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
143
Gras
7g
Glu
12g
Prot
7,1g
Il y a 143 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 45% gras, 34% glu, 20% prot.

Couscous liés de chez Lidl:

Couscous et Légumes Bio
Couscous Bio

Céréale liés de chez Lidl:

Galette de Soja Tomate Basilic
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Protein Granola
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Crackers Complet Bio
Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat Noir
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Autres types de Couscous:

Couscous
Couscous (Cuit)
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Autres types de Céréale:

Céréale
Céréale de Riz Soufflé (Enrichi)
Céréale de Blé Déchiqueté (Présucrée)
Bran Flakes
Corn Flakes
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