Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Marie

La Tarte Chèvre et Épinards

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
958 kj
11%
229 kcal
Gras
12,60g
18%
Gras Saturés
7,200g
36%
Glucides
21,00g
8%
Sucre
2,30g
3%
Fibre
1,4g
Protéine
7,30g
15%
Sel
0,95g
16%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Cette information est inexacte ou incomplète ? Cliquez ici pour modifier.
Dernière mise à jour: 11 mai 13 02:06
11%
de VQR*
(229 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (37%)
 
Gras (50%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
229
Gras
12,6g
Glu
21g
Prot
7,3g
Il y a 229 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 50% gras, 37% glu, 13% prot.

Fromage de Chèvre liés de chez Marie:

Parmentier au Chèvre et Petits Légumes

Épinards liés de chez Marie:

Gnocchi Chèvre Épinard
Pause Dej' Rome

Tartes liés de chez Marie:

Tarte 3 Fromages
Tarte aux Poireaux Gratinée à l'emmental
Tarte aux Noix de St Jacques
Tarte Chèvre Épinards
Tarte Thon à la Provençale
Tarte aux Fromages
  Voir Plus de Produits TartesMarie

Autres types de Fromage de Chèvre:

Fromage de Chèvre (Dur)
Fromage de Chèvre (Demi Mou)
Fromage de Chèvre (Mou)
Fromage de Chèvre
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fromage de Chèvre

Autres types de Épinards:

Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Épinards Cuits (à partir de Frais)
Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
Épinard
Petits Épinards
Épinards (Égouttés Solides, en Conserve)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Épinards
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 g
 

Aliments Récemment Mangés :

Thiriet Croustillant de Sainte Maure aux Pommes Caramélisées
Chavroux Pur Plaisir Miel Thym
Seazon Penne au Chèvre, Champignons et Épinards
Chêne d'Argent Chèvre Râpé
Intermarché Fêta Grecque
Savino Délice de Tomates Séchées et Fromage de Chèvre


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.