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Monique Ranou

Croque Monsieur Poulet Fromage

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1201 kj
14%
287 kcal
Gras
12,00g
17%
Gras Saturés
4,600g
23%
Glucides
31,00g
12%
Sucre
3,10g
3%
Fibre
1,3g
Protéine
13,00g
26%
Sel
1,60g
27%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 10 juin 23 12:16
14%
de VQR*
(287 cal)
14% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (44%)
 
Gras (38%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
287
Gras
12g
Glu
31g
Prot
13g
Il y a 287 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 38% gras, 44% glu, 18% prot.

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