Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Monique Ranou

Paniers Feuilletés Épinards Chèvre

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1146 kj
14%
274 kcal
Gras
17,80g
25%
Gras Saturés
12,800g
64%
Glucides
21,00g
8%
Sucre
4,00g
4%
Fibre
1,8g
Protéine
6,60g
13%
Sel
0,87g
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 15 févr. 22 12:28
14%
de VQR*
(274 cal)
14% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (31%)
 
Gras (59%)
 
Protéine (10%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
274
Gras
17,8g
Glu
21g
Prot
6,6g
Il y a 274 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 59% gras, 31% glu, 10% prot.

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