Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Notre Jardin

Épinards Hachés

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
130 kj
2%
31 kcal
Gras
0,80g
1%
Gras Saturés
0,100g
1%
Glucides
1,20g
0%
Sucre
0,50g
1%
Fibre
2,7g
Protéine
3,40g
7%
Sel
0,04g
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Cette information est inexacte ou incomplète ? Cliquez ici pour modifier.
Dernière mise à jour: 20 févr. 24 11:42
2%
de VQR*
(31 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (19%)
 
Gras (28%)
 
Protéine (53%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
31
Gras
0,8g
Glu
1,2g
Prot
3,4g
Il y a 31 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 28% gras, 19% glu, 53% prot.

Épinards liés de chez Notre Jardin:

Épinards Hachés à la Crème Fraîche
Épinard en Branches Surgelés
Épinards à Cuire
Feuilles d'épinards
Épinards en Branches à la Crème Fraîche
Épinards en Branches
  Voir Plus de Produits ÉpinardsNotre Jardin

Plus de produits de Notre Jardin:

Haricots Cornilles
Purée Butternut Patate Douce à la Crème
Mélange à la Méditerranéenne
Maïs
Poêlée Épeautre et Légumes
  Voir tous les produits Notre Jardin

Autres types de Épinards:

Épinards Cuits (à partir de Frais)
Épinard
Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
Petits Épinards
Épinards (Égouttés Solides, en Conserve)
Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Épinards
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 g
 

Aliments Récemment Mangés :

Marque Repère Épinards À la Crème
Carrefour Classic Épinards Hachés à la Crème Fraîche
Super U Épinards en Branche à la Crème Fraîche
Cassegrain Lasagnes aux Épinards et Petits Pois
Picard Épinard Hachés à la Crème Fraîche
All Seasons Épinards Hachés à la Crème Fraîche


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.