Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (220 g)
par portion
% AR*
Énergie
975 kj
12%
233 kcal
Gras
6,60g
9%
Gras Saturés
0,700g
4%
Glucides
18,00g
7%
Sucre
4,60g
5%
Fibre
7,5g
Protéine
22,00g
44%
Sel
2,00g
33%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 09 mai 23 01:14
12%
de VQR*
(233 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (33%)
 
Gras (27%)
 
Protéine (40%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
233
Gras
6,6g
Glu
18g
Prot
22g
Il y a 233 calories dans 1 portion (220 g).
Répartition Calorique: 27% gras, 33% glu, 40% prot.

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