Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
113 kj
1%
27 kcal
Gras
0,10g
0%
Gras Saturés
0,040g
0%
Glucides
1,90g
1%
Sucre
0,40g
0%
Fibre
3,1g
Protéine
3,00g
6%
Sel
0,23g
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 02 déc. 20 10:09
1%
de VQR*
(27 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (37%)
 
Gras (4%)
 
Protéine (59%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Picard Épinards en Branches
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
27
Gras
0,1g
Glu
1,9g
Prot
3g
Il y a 27 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 4% gras, 37% glu, 59% prot.

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Épinards (Égouttés Solides, en Conserve)
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Épinard
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