Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
607 kj
7%
145 kcal
Gras
10,00g
14%
Gras Saturés
6,700g
34%
Glucides
6,00g
2%
Sucre
0,90g
1%
Protéine
7,60g
15%
Sel
2,02g
34%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 30 oct. 16 12:42
7%
de VQR*
(145 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (17%)
 
Gras (62%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
145
Gras
10g
Glu
6g
Prot
7,6g
Il y a 145 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 62% gras, 17% glu, 21% prot.

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Coquilles Saint-Jacques Cuites au Four ou Grillées
Coquilles Saint-Jacques Cuites à la Vapeur ou Bouillies
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