Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
552 kj
7%
132 kcal
Gras
5,00g
7%
Gras Saturés
0,600g
3%
Glucides
20,00g
8%
Sucre
0,30g
0%
Fibre
0,5g
Protéine
2,20g
4%
Sel
0,39g
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Description/Notes Supplémentaires:
Riz basmati cuisiné avec de fines lanières de carottes, de courgettes et de champignons noirs, le tout légèrement assaisonné à l'huile d'olive (2%), au vinaigre de vin et avec une pincée de gingembre.
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Dernière mise à jour: 31 juil. 22 08:39
7%
de VQR*
(132 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (59%)
 
Gras (34%)
 
Protéine (7%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
132
Gras
5g
Glu
20g
Prot
2,2g
Il y a 132 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 34% gras, 60% glu, 7% prot.

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