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Quinoa Blé Lentilles Corail Carottes (Lustucru)
par 100g - Calories: 369kcal | Gras: 4,40g | Glu: 65,00g | Prot: 15,00g
Valeurs Nutritives - Similaire
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Boulgour Facile (Lustucru)
par 100g - Calories: 352kcal | Gras: 1,70g | Glu: 66,00g | Prot: 14,40g
Valeurs Nutritives - Similaire
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Quinoa Facile (Lustucru)
par 100g - Calories: 366kcal | Gras: 5,10g | Glu: 63,00g | Prot: 14,00g
Valeurs Nutritives - Similaire
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Semoule de Couscous Facile (Lustucru)
par 100g - Calories: 365kcal | Gras: 2,00g | Glu: 73,00g | Prot: 12,00g
Valeurs Nutritives - Similaire
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Lentilles
par 100 g - Calories: 353kcal | Gras: 1,06g | Glu: 60,08g | Prot: 25,8g
Autres Tailles:
1 tasse - 678kcal
, 1 cuillère à soupe - 42kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Lentilles Cuites
par 100 g - Calories: 165kcal | Gras: 6,76g | Glu: 18,73g | Prot: 8,39g
Autres Tailles:
1 tasse - 323kcal
, 1 portion - 162kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille)
par 100 g - Calories: 145kcal | Gras: 15,32g | Glu: 3,84g | Prot: 1,03g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Olives Vertes Farcies
par 1 portion petite de 10 - Calories: 44kcal | Gras: 4,49g | Glu: 1,37g | Prot: 0,35g
Autres Tailles:
1 portion large de 10 - 59kcal
, 1 portion moyenne de 10 - 51kcal
, 1 portion - 49kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Olives Vertes
par 1 portion petite de 10 - Calories: 42kcal | Gras: 4,44g | Glu: 1,11g | Prot: 0,30g
Autres Tailles:
1 portion géante de 10 - 96kcal
, 1 portion - 29kcal
, 1 portion moyenne de 10 - 49kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Soupe de Lentilles
par 1 tasse - Calories: 186kcal | Gras: 4,59g | Glu: 26,61g | Prot: 10,42g
Autres Tailles:
1 boîte de conserve - 223kcal
, 1 portion - 186kcal
, 100 g - 75kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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