par 1 tasse - Calories: 45kcal | Gras: 3,01g | Glu: 4,61g | Prot: 0,98g
Autres Tailles: 1 portion - 45kcal , 100 g - 52kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 47kcal | Gras: 2,40g | Glu: 3,19g | Prot: 3,28g
Autres Tailles: 1 portion - 47kcal , 100 g - 53kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 178kcal | Gras: 5,34g | Glu: 25,02g | Prot: 7,04g
Autres Tailles: 1 portion - 386kcal , 1 tasse - 386kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 portion - Calories: 156kcal | Gras: 9,95g | Glu: 0,35g | Prot: 15,44g
Autres Tailles: 1 filet - 116kcal , 1 oz, désossé - 52kcal , 1 petit - 300kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 bleu moyen - Calories: 65kcal | Gras: 3,00g | Glu: 0,05g | Prot: 9,08g
Autres Tailles: 1 moyen - 65kcal , 1 tasse, cuit, en flocons et morceaux - 160kcal , 1 portion - 116kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 195kcal | Gras: 7,72g | Glu: 0g | Prot: 29,55g
Autres Tailles: 1/2 petit - 164kcal , 1/2 moyen - 191kcal , 1/2 large - 216kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 petit - Calories: 86kcal | Gras: 4,42g | Glu: 0g | Prot: 10,72g
Autres Tailles: 1 moyen - 111kcal , 1 large - 146kcal , 1 portion - 111kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 coquille Saint-Jacques - Calories: 17kcal | Gras: 0,50g | Glu: 0,38g | Prot: 2,63g
Autres Tailles: 1 portion - 112kcal , 100 g - 132kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 250kcal | Gras: 10,09g | Glu: 34,25g | Prot: 5,82g
Autres Tailles: 1 portion - 188kcal , 100 g - 141kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 12kcal | Gras: 0,12g | Glu: 2,77g | Prot: 0,63g
Autres Tailles: 1 salade de côté - 26kcal , 1 portion - 12kcal , 100 g - 17kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire