par 100 g - Calories: 54kcal | Gras: 2,69g | Glu: 6,98g | Prot: 2,30g
Autres Tailles: 1 tasse, frais, tige coupée - 87kcal , 1 tasse, fleuret - 55kcal , 1 fleuret - 5kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 168kcal | Gras: 8,56g | Glu: 0,0g | Prot: 21,3g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 51kcal | Gras: 3,12g | Glu: 5,47g | Prot: 1,83g
Autres Tailles: 1 portion - 35kcal , 1 tasse, frais - 69kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 39kcal | Gras: 2,21g | Glu: 4,03g | Prot: 2,33g
Autres Tailles: 1 large lance - 8kcal , 1 lance extra large - 9kcal , 1 lance moyenne - 6kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 61kcal | Gras: 2,28g | Glu: 9,69g | Prot: 1,63g
Autres Tailles: 1 ensemble, frais - 32kcal , 1 portion - 54kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 116kcal | Gras: 3,45g | Glu: 0,0g | Prot: 19,94g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 259kcal | Gras: 21,00g | Glu: 2,60g | Prot: 15,00g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 part (125g) - Calories: 350kcal | Gras: 14,40g | Glu: 40,60g | Prot: 12,50g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 103kcal | Gras: 4,51g | Glu: 2,68g | Prot: 12,49g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 42kcal | Gras: 2,24g | Glu: 4,81g | Prot: 2,05g
Autres Tailles: 1 tasse, frais - 56kcal , 1 portion - 28kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire