Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Saumon Sockeye

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
703 kj
8%
168 kcal
Gras
8,56g
12%
Gras Saturés
1,495g
7%
Gras Monoinsaturés
4,125g
Gras Polyinsaturés
1,879g
Glucides
0g
0%
Sucre
-
Fibre
0g
Protéine
21,3g
43%
Sel
0,12g
2%
Cholestérol
62mg
Potassium
391mg
20%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
8%
de VQR*
(168 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (47%)
 
Protéine (53%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
168
Gras
8,56g
Glu
0g
Prot
21,3g
Il y a 168 calories dans Saumon Sockeye (100 g).
Répartition Calorique: 47% gras, 0% glu, 53% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz, désossé 48
3 oz 143
100 g 168
1/2 filet 333
1 lb 762

Types de Saumon reliés:

Saumon
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Saumon Rose
Saumon de l'Atlantique (d'Elevage)
Saumon en Conserve
Saumon Sauvage de l'Atlantique
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Saumon

Types de Poisson reliés:

Poisson Cuit au Four ou Grillé
Tilapia (Poisson)
Poisson
Mahi Mahi
Poisson Grillé
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson

Voir aussi:

Temaki Saumon
Huile du Poisson Saumon
Maki Saumon
Saumon Fumé
Temaki Saumon Avocat
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