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Flet Cuit au Four ou Grillé
par 1 filet - Calories: 173kcal | Gras: 5,51g | Glu: 0,53g | Prot: 28,60g
Autres Tailles:
1 portion - 113kcal
, 100 g - 133kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Piment sans Haricots Comme Entrée (en Conserve)
par 100 g - Calories: 118kcal | Gras: 7,1g | Glu: 6,1g | Prot: 7,53g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Thon Cuit au Four ou Grillé
par 100 g - Calories: 153kcal | Gras: 3,96g | Glu: 0,41g | Prot: 27,30g
Autres Tailles:
1 steak - 228kcal
, 1 portion - 130kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Merlan Cuit au Four ou Grillé
par 100 g - Calories: 132kcal | Gras: 4,38g | Glu: 0,41g | Prot: 21,38g
Autres Tailles:
1 portion - 112kcal
, 1 filet - 98kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Macaroni ou Nouilles au Fromage (Mélange en Boîte avec de la Sauce de Fromage)
par 100 g - Calories: 178kcal | Gras: 5,34g | Glu: 25,02g | Prot: 7,04g
Autres Tailles:
1 portion - 386kcal
, 1 tasse - 386kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Poulet ou Dinde et Légumes dans la Sauce à Base de Soja (y compris les Carottes, Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé, Pas de Pommes de Terre, Mélange)
par 1 tasse - Calories: 180kcal | Gras: 8,59g | Glu: 9,28g | Prot: 15,86g
Autres Tailles:
1 portion - 180kcal
, 100 g - 111kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes)
par 1 tasse - Calories: 151kcal | Gras: 3,96g | Glu: 23,82g | Prot: 5,20g
Autres Tailles:
1 portion - 76kcal
, 100 g - 81kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes
par 1 large - Calories: 106kcal | Gras: 7,34g | Glu: 2,38g | Prot: 7,22g
Autres Tailles:
1 moyenne - 98kcal
, 1 portion - 106kcal
, 1 œuf - 106kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Crevette Cuite à la Vapeur ou Bouillie
par 100 g - Calories: 138kcal | Gras: 2,26g | Glu: 1,19g | Prot: 26,50g
Autres Tailles:
1 petite - 6kcal
, 1 large - 8kcal
, 1 crevette - 8kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Farine d'Avoine Rapide (1 ou 3 Minutes)
par 1 tasse, cuite - Calories: 145kcal | Gras: 2,39g | Glu: 25,37g | Prot: 6,06g
Autres Tailles:
1 tasse, sèche, donne - 303kcal
, 1 oz, sèche, donne - 106kcal
, 1 portion - 97kcal
, plus...
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