par 1 filet - Calories: 142kcal | Gras: 3,89g | Glu: 0,37g | Prot: 24,79g
Autres Tailles: 1 portion - 107kcal , 100 g - 126kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 171kcal | Gras: 7,56g | Glu: 0,49g | Prot: 23,97g
Autres Tailles: 1 portion - 145kcal , 1 filet moyen - 472kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 petit - Calories: 137kcal | Gras: 3,55g | Glu: 1,46g | Prot: 23,34g
Autres Tailles: 1 portion - 99kcal , 1 queue (225 g),frais (donne après la cuisson, coque enlevée) - 145kcal , 1 large - 548kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 54kcal | Gras: 2,69g | Glu: 6,98g | Prot: 2,30g
Autres Tailles: 1 tasse, frais, tige coupée - 87kcal , 1 tasse, fleuret - 55kcal , 1 fleuret - 5kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 91kcal | Gras: 1,37g | Glu: 3,05g | Prot: 15,45g
Autres Tailles: 1 portion - 78kcal , 1 tasse - 128kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 329kcal | Gras: 19,39g | Glu: 31,98g | Prot: 6,76g
Autres Tailles: 1 portion petite de 10 rondelles - 158kcal , 1 portion moyenne de 10 rondelles - 197kcal , 1 portion - 197kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 32kcal | Gras: 0,50g | Glu: 5,13g | Prot: 3,99g
Autres Tailles: 1 tasse, congelé, haché - 66kcal , 1 portion - 33kcal , 1 tasse, congelé, feuille - 61kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 151kcal | Gras: 3,96g | Glu: 23,82g | Prot: 5,20g
Autres Tailles: 1 portion - 76kcal , 100 g - 81kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 115kcal | Gras: 0,41g | Glu: 20,69g | Prot: 7,09g
Autres Tailles: 1 portion - 99kcal , 1 tasse - 199kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 370kcal | Gras: 5,00g | Glu: 67,00g | Prot: 15,00g    Valeurs Nutritives - Similaire