par 1 tasse - Calories: 98kcal | Gras: 5,55g | Glu: 10,55g | Prot: 5,23g
Autres Tailles: 1 portion - 25kcal , 100 g - 63kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 coquille Saint-Jacques - Calories: 17kcal | Gras: 0,50g | Glu: 0,38g | Prot: 2,63g
Autres Tailles: 1 portion - 112kcal , 100 g - 132kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 172kcal | Gras: 8,92g | Glu: 9,87g | Prot: 16,54g
Autres Tailles: 1 portion - 155kcal , 1 oz sec, donne après la cuisson - 112kcal , 1 tasse - 310kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 195kcal | Gras: 7,72g | Glu: 0g | Prot: 29,55g
Autres Tailles: 1/2 petit - 164kcal , 1/2 moyen - 191kcal , 1/2 large - 216kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 261kcal | Gras: 13,27g | Glu: 9,48g | Prot: 24,47g
Autres Tailles: 1 tranche mince - 18kcal , 1/2 petit - 313kcal , 1/2 moyenne - 365kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 petit - Calories: 86kcal | Gras: 4,42g | Glu: 0g | Prot: 10,72g
Autres Tailles: 1 moyen - 111kcal , 1 large - 146kcal , 1 portion - 111kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 78kcal | Gras: 0,12g | Glu: 20,85g | Prot: 1,03g
Autres Tailles: 1 portion - 39kcal , 100 g - 32kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 28kcal | Gras: 1,00g | Glu: 4,00g | Prot: 0,50g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 33kcal | Gras: 0,10g | Glu: 5,60g | Prot: 1,30g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 16kcal | Gras: 0,20g | Glu: 1,30g | Prot: 1,10g    Valeurs Nutritives - Similaire