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Macaroni Torsadés au Blé Complet
(Lustucru)
par 100g - Calories: 350kcal | Gras: 1,80g | Glu: 68,00g | Prot: 13,00g
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par 100 g - Calories: 353kcal | Gras: 1,06g | Glu: 60,08g | Prot: 25,8g
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Carottes
par 100 g - Calories: 41kcal | Gras: 0,24g | Glu: 9,58g | Prot: 0,93g
Autres Tailles: 1 carotte - 30kcal , 1 large - 30kcal , 1 moyenne - 25kcal ,
plus...
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Mini-Carottes
par 100 g - Calories: 35kcal | Gras: 0,13g | Glu: 8,24g | Prot: 0,64g
Autres Tailles: 1 moyenne - 4kcal , 1 portion - 30kcal ,
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Quinoa
par 100 g - Calories: 374kcal | Gras: 5,8g | Glu: 68,9g | Prot: 13,1g ,
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Blé Dur
par 100 g - Calories: 339kcal | Gras: 2,47g | Glu: 71,13g | Prot: 13,68g ,
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Pain de Blé (y compris les Baies de Blé)
par 1 tranche - Calories: 65kcal | Gras: 1,02g | Glu: 11,80g | Prot: 2,28g ,
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Lentilles Cuites
par 100 g - Calories: 165kcal | Gras: 6,76g | Glu: 18,73g | Prot: 8,39g
Autres Tailles: 1 tasse - 323kcal , 1 portion - 162kcal ,
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