par 1 tasse - Calories: 488kcal | Gras: 14,68g | Glu: 59,28g | Prot: 28,00g
Autres Tailles: 1 portion - 488kcal , 100 g - 203kcal , 1 oz - 58kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 45kcal | Gras: 2,06g | Glu: 5,24g | Prot: 3,01g
Autres Tailles: 1 tasse, fleuret - 46kcal , 1 tasse, congelé, haché - 85kcal , 1 portion - 42kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 185kcal | Gras: 13,15g | Glu: 1,83g | Prot: 14,21g
Autres Tailles: 1 tasse - 416kcal , 1 portion - 231kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 197kcal | Gras: 11,68g | Glu: 0g | Prot: 21,43g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 54kcal | Gras: 2,69g | Glu: 6,98g | Prot: 2,30g
Autres Tailles: 1 tasse, frais, tige coupée - 87kcal , 1 tasse, fleuret - 55kcal , 1 fleuret - 5kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 235kcal | Gras: 13,06g | Glu: 14,53g | Prot: 14,04g
Autres Tailles: 1 pièce - 451kcal , 1 portion - 451kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 171kcal | Gras: 7,56g | Glu: 0,49g | Prot: 23,97g
Autres Tailles: 1 portion - 145kcal , 1 filet moyen - 472kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 quiche (158g) - Calories: 415kcal | Gras: 27,00g | Glu: 29,00g | Prot: 14,00g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 35kcal | Gras: 0,41g | Glu: 7,14g | Prot: 2,37g
Autres Tailles: 1 tasse - 64kcal , 1 tasse, fleuret - 34kcal , 1 portion - 32kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 28kcal | Gras: 0,35g | Glu: 5,24g | Prot: 2,98g
Autres Tailles: 1 tasse, fleuret - 20kcal , 1 fleuret - 3kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire