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T-Bone (Coupé à 0 Cm Gras, Cuit, Grillé)
par 100 g - Calories: 276kcal | Gras: 19,27g | Glu: 0,0g | Prot: 23,96g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Flet Cuit au Four ou Grillé
par 1 filet - Calories: 173kcal | Gras: 5,51g | Glu: 0,53g | Prot: 28,60g
Autres Tailles:
1 portion - 113kcal
, 100 g - 133kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Thon Cuit au Four ou Grillé
par 100 g - Calories: 153kcal | Gras: 3,96g | Glu: 0,41g | Prot: 27,30g
Autres Tailles:
1 steak - 228kcal
, 1 portion - 130kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Merlan Cuit au Four ou Grillé
par 100 g - Calories: 132kcal | Gras: 4,38g | Glu: 0,41g | Prot: 21,38g
Autres Tailles:
1 portion - 112kcal
, 1 filet - 98kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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T-Bone (Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Gras, Cuit, Grillé)
par 100 g - Calories: 189kcal | Gras: 8,69g | Glu: 0,0g | Prot: 25,99g
Autres Tailles:
3 oz (1 portion) - 161kcal
, 1 lb - 857kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Pain d'orge
par 100 g - Calories: 282kcal | Gras: 3,27g | Glu: 54,69g | Prot: 8,46g
Autres Tailles:
1 tranche - 73kcal
, 1 portion - 73kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Pain Viennois
par 100 g - Calories: 267kcal | Gras: 3,88g | Glu: 49,94g | Prot: 8,94g
Autres Tailles:
1 petite tranche - 85kcal
, 1 tranche moyenne - 128kcal
, 1 large tranche - 171kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Pain d'épeautre
par 100 g - Calories: 278kcal | Gras: 3,49g | Glu: 50,31g | Prot: 10,27g
Autres Tailles:
1 tranche mince - 83kcal
, 1 tranche régulière - 111kcal
, 1 large ou épaisse - 139kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Pain Keto
par 1 tranche régulière - Calories: 99kcal | Gras: 8,51g | Glu: 2,42g | Prot: 4,28g
Autres Tailles:
1 tranche mince - 76kcal
, 1 portion - 99kcal
, 100 g - 291kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Pain Semoule
par 100 g - Calories: 254kcal | Gras: 4,06g | Glu: 45,22g | Prot: 8,25g
Autres Tailles:
1 portion - 101kcal
, 1 tranche - 101kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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