par 1 filet - Calories: 123kcal | Gras: 1,33g | Glu: 0,31g | Prot: 25,53g
Autres Tailles: 1 portion - 93kcal , 100 g - 109kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 178kcal | Gras: 5,34g | Glu: 25,02g | Prot: 7,04g
Autres Tailles: 1 portion - 386kcal , 1 tasse - 386kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 bleu moyen - Calories: 65kcal | Gras: 3,00g | Glu: 0,05g | Prot: 9,08g
Autres Tailles: 1 moyen - 65kcal , 1 tasse, cuit, en flocons et morceaux - 160kcal , 1 portion - 116kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 195kcal | Gras: 7,72g | Glu: 0g | Prot: 29,55g
Autres Tailles: 1/2 petit - 164kcal , 1/2 moyen - 191kcal , 1/2 large - 216kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 petit - Calories: 86kcal | Gras: 4,42g | Glu: 0g | Prot: 10,72g
Autres Tailles: 1 moyen - 111kcal , 1 large - 146kcal , 1 portion - 111kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 coquille Saint-Jacques - Calories: 17kcal | Gras: 0,50g | Glu: 0,38g | Prot: 2,63g
Autres Tailles: 1 portion - 112kcal , 100 g - 132kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 384kcal | Gras: 3,95g | Glu: 0,67g | Prot: 87,11g
Autres Tailles: 1 cuillère à soupe - 58kcal , 1 portion - 115kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 84kcal | Gras: 0,92g | Glu: 0,0g | Prot: 17,76g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 380kcal | Gras: 3,90g | Glu: 1,22g | Prot: 86,58g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 352kcal | Gras: 13,12g | Glu: 27,46g | Prot: 37,67g
Autres Tailles: 1 barre petite - 106kcal , 1 barre moyenne - 211kcal , 1 barre large - 264kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire