par 1 épi, produit - Calories: 122kcal | Gras: 0,98g | Glu: 29,38g | Prot: 4,10g
Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 80kcal , 100 g - 98kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 quatre-quart - Calories: 131kcal | Gras: 1,59g | Glu: 28,90g | Prot: 1,85g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 77kcal | Gras: 0,37g | Glu: 13,71g | Prot: 5,21g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 berlingot (60g) - Calories: 203kcal | Gras: 6,00g | Glu: 13,60g | Prot: 20,30g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 42kcal | Gras: 0,2g | Glu: 7,55g | Prot: 2,8g
Autres Tailles: 1 tasse, ensemble - 26kcal , 1 portion - 13kcal , 1 portion de 10 cosses - 14kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 53kcal | Gras: 0,47g | Glu: 11,15g | Prot: 3,4g
Autres Tailles: 1/2 tasse - 37kcal , 1 paquet - 151kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 86kcal | Gras: 1,18g | Glu: 19,02g | Prot: 3,22g
Autres Tailles: 1 épi, moyen - 77kcal , 1 tasse - 132kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 69kcal | Gras: 0,35g | Glu: 12,58g | Prot: 4,42g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 quatre-quart - Calories: 177kcal | Gras: 5,25g | Glu: 32,47g | Prot: 1,36g
Autres Tailles: 1 portion - 177kcal , 100 g - 369kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 épi - Calories: 6kcal | Gras: 0,08g | Glu: 1,49g | Prot: 0,21g
Autres Tailles: 1 tasse - 133kcal , 100 g - 81kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire