Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Petit Maïs

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 épi
par portion
% AR*
Énergie
27 kj
0%
6 kcal
Gras
0,08g
0%
Gras Saturés
0,012g
0%
Gras Monoinsaturés
0,023g
Gras Polyinsaturés
0,038g
Glucides
1,49g
1%
Sucre
0,28g
0%
Fibre
0,2g
Protéine
0,21g
0%
Sel
0,04g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
16mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 06 mai 10 08:17
< 1%
de VQR*
(6 cal)
0% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (79%)
 
Gras (10%)
 
Protéine (11%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
6
Gras
0,08g
Glu
1,49g
Prot
0,21g
Il y a 6 calories dans Petit Maïs (1 épi).
Répartition Calorique: 10% gras, 79% glu, 11% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 épi 6
1 oz, en conserve 15
1 portion (82 g) 66
100 g 81
1 tasse 133

Types de Maïs reliés:

Épi de Maïs au Beurre
Maïs
Maïs Jaune Doux
Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Maïs

Types de Légumes reliés:

Oignons
Carottes
Épinard
Champignons
Laitue
Tomates Rouges
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Maïs Jaune
Galette de Maïs
Croustilles Tortillas (Maïs Blanc)
Pain de Maïs (Muffin au Maïs) (Mélange Sec)
Petit Gâteau avec Glaçage (Faible en Gras)
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