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Tartare de Tomates sur Penne au Pesto
(Pierre Martinet)
par 100g - Calories: 133kcal | Gras: 4,70g | Glu: 17,40g | Prot: 4,30g
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(Pierre Martinet)
par 100g - Calories: 222kcal | Gras: 10,00g | Glu: 23,00g | Prot: 7,40g
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Lentilles
par 100 g - Calories: 353kcal | Gras: 1,06g | Glu: 60,08g | Prot: 25,8g
Autres Tailles: 1 tasse - 678kcal , 1 cuillère à soupe - 42kcal ,
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Lentilles Cuites
par 100 g - Calories: 165kcal | Gras: 6,76g | Glu: 18,73g | Prot: 8,39g
Autres Tailles: 1 tasse - 323kcal , 1 portion - 162kcal ,
plus...
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Filet de St Pierre
(Picard)
par 100g - Calories: 74kcal | Gras: 1,00g | Glu: 0,00g | Prot: 17,00g
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Salade de Pommes de Terre
par 100 g - Calories: 143kcal | Gras: 8,2g | Glu: 11,17g | Prot: 2,68g ,
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Salade de Chou
par 100 g - Calories: 69kcal | Gras: 2,61g | Glu: 12,41g | Prot: 1,29g
Autres Tailles: 1 cuillère à soupe - 6kcal , 1/2 tasse - 41kcal ,
plus...
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Salade
par 100 g - Calories: 54kcal | Gras: 4,21g | Glu: 4,15g | Prot: 0,97g ,
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Soupe de Lentilles
par 1 tasse - Calories: 186kcal | Gras: 4,59g | Glu: 26,61g | Prot: 10,42g
Autres Tailles: 1 boîte de conserve - 223kcal , 1 portion - 186kcal , 100 g - 75kcal ,
plus...
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