Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
791 kj
9%
189 kcal
Gras
5,20g
7%
Gras Saturés
0,600g
3%
Glucides
26,00g
10%
Sucre
3,70g
4%
Fibre
5,3g
Protéine
6,80g
14%
Sel
1,00g
17%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 06 sept. 23 01:26
9%
de VQR*
(189 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (59%)
 
Gras (26%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
189
Gras
5,2g
Glu
26g
Prot
6,8g
Il y a 189 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 26% gras, 58% glu, 15% prot.

Boulgour liés de chez Soy:

Grinioc Fromage de Brebis, Tomates Confites et Basilic

Steak liés de chez Soy:

Le Savoureux Grill Oignons et Herbes de Provence
Grinioc Roquefort et Figues
Croque Tofou aux Algues de Bretagne

Champignons liés de chez Soy:

Croc Tofou Cèpes en Persillade

Céréale liés de chez Soy:

Grinioc Orge Chèvre Miel et Noix
Grinioc
Croc Seitan Courgettes et Chèvre
Grinioc Quinoa Tomate
Riz, Petits Légumes et Safran

Aliments sans Viande liés de chez Soy:

Wok Thai
Lentilles Riz et Soja
Les Fameuses Boulettes Vegan
Riz Basmati & Soja À L’Indienne
Graines de Soja Toastées
Tofou Fromage de Chèvre Figues Noisettes
  Voir Plus de Produits Aliments sans ViandeSoy

Autres types de Boulgour:

Boulgour
Boulgour (Cuit)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Boulgour

Autres types de Steak:

T-Bone (Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Gras, Cuit, Grillé)
Steak de Bœuf
T-Bone (Coupé à 0 Cm Gras, Cuit, Grillé)
Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Steak
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