Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
326 kj
4%
78 kcal
Gras
4,70g
7%
Gras Saturés
1,200g
6%
Glucides
5,00g
2%
Sucre
3,00g
3%
Fibre
1,4g
Protéine
3,30g
7%
Sel
0,64g
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Description/Notes Supplémentaires:
Les légumes autrement
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Dernière mise à jour: 06 janv. 24 02:21
4%
de VQR*
(78 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (27%)
 
Gras (56%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
78
Gras
4,7g
Glu
5g
Prot
3,3g
Il y a 78 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 56% gras, 26% glu, 17% prot.

Tomates liés de chez Thiriet:

Tomates à l'italienne Mi Séchées
Sauce Tomate aux Oignons
Tomates Farcies
Tomates Farcies et Riz à la Tomate
Tortellini Tomates-Mozzarella
Clafoutis Tomate/Chèvre

Courgette liés de chez Thiriet:

Galettes Courgettes Brocolis Carottes
Galettes Courgette Brocoli Carotte
Courgettes en Rondelles
Julienne de Légumes

Autres types de Tomates:

Tomates
Tomates Rouges (en Conserve)
Tomates Écrasées (en Conserve)
Tomates Rouges
Tomates Cerises
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Tomates

Autres types de Courgette:

Mini-Courgettes
Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies)
Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais)
Courgette
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Courgette
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Freshona Courgettes à la Provençale
d'Aucy Cassolette Merlu Blanc et Saumon
Cassegrain Courgette à la Provençale
Grand Frais Mouliné de Courgettes et Chèvre


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