Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1170 kj
14%
280 kcal
Gras
16,00g
23%
Gras Saturés
4,500g
23%
Glucides
26,00g
10%
Sucre
3,90g
4%
Fibre
2,3g
Protéine
7,00g
14%
Sel
1,10g
18%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 24 avr. 21 01:41
14%
de VQR*
(280 cal)
14% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (38%)
 
Gras (52%)
 
Protéine (10%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
280
Gras
16g
Glu
26g
Prot
7g
Il y a 280 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 52% gras, 38% glu, 10% prot.

Épinards liés de chez Thiriet:

Jambon à la Florentine
Cannelloni Ricotta Épinards
Purée Légumes Verts Cuisinée
Épinards Branches à la Crème
Épinards Hachés
Feuilleté Chèvre Épinards
  Voir Plus de Produits ÉpinardsThiriet

Fromage liés de chez Thiriet:

Tortellini Tomates-Mozzarella
Feuilletés au Fromage
Panier Lardons Reblochon
Tartines 4 Fromages
Mini Gratin aux Crozets Lardons et Reblochon
Mini Croque Monsieur
  Voir Plus de Produits FromageThiriet

Autres types de Épinards:

Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
Épinards (Égouttés Solides, en Conserve)
Épinard
Petits Épinards
Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Épinards Cuits (à partir de Frais)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Épinards

Autres types de Fromage:

Fromage Américain
Fromage Suisse
Fromage Provolone
Cheddar ou Fromage Colby Faible en Matières Grasses
Fromage Cheddar
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fromage
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Aliments Récemment Mangés :

Treo Stracciatella Di Burrata
1001 Delights Labneh Paprika
Auchan Comté Râpé
Super U Tranches Croque Monsieur Emmental
Ermitage Raclette Label Rouge
Pâturages Chèvre Râpé


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