Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Weight Watchers

Tarte au Chèvre et Épinards sans Pâte

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (135 g)
par portion
% AR*
Énergie
711 kj
9%
170 kcal
Gras
7,60g
11%
Gras Saturés
3,800g
19%
Glucides
14,00g
5%
Sucre
3,90g
4%
Fibre
2,0g
Protéine
11,00g
22%
Sel
0,92g
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Cette information est inexacte ou incomplète ? Cliquez ici pour modifier.
Dernière mise à jour: 21 mai 21 11:43
8%
de VQR*
(170 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (33%)
 
Gras (41%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
170
Gras
7,6g
Glu
14g
Prot
11g
Il y a 170 calories dans 1 portion (135 g).
Répartition Calorique: 41% gras, 33% glu, 26% prot.

Épinards liés de chez Weight Watchers:

Cannelloni Ricotta & Épinards
Cannelloni Ricotta & Épinards
Ravioli au Saumon & Fondue d'épinards à la Crème

Tartes liés de chez Weight Watchers:

Tarte Chèvre & Épinards sans Pâte
Tarte Courgettes et Tomates

Plus de produits de Weight Watchers:

Pain Proteiné
Mini Galettes de Maïs & Riz Saveur Fromage
Merlu Sauce Tomate et Basilic Boulgour et Légumes Verts Cuisinés
Petites Escalopes de Volaille à la Moutarde
Risotto aux Crevettes
  Voir tous les produits Weight Watchers

Autres types de Épinards:

Épinard
Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Petits Épinards
Épinards Cuits (à partir de Frais)
Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
Épinards (Égouttés Solides, en Conserve)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Épinards

Autres types de Tartes:

Tarte aux Bleuets
Tarte aux Cerises
Tarte aux Pommes
Tarte au Citron Meringuée
Tarte aux Noix de Pécan
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Tartes
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés :

Cassegrain Lasagnes aux Épinards et Petits Pois
Seazon Penne au Chèvre, Champignons et Épinards
Bonduelle Palets Petits Pois Épinards
Marque Repère Épinards À la Crème
Picard Épinard Hachés à la Crème Fraîche
Freshona Feuilles d'épinards


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.