Biscuits Avoine Banane Chocolat
Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 12 mins
Type de repas:
collations
petit-déjeuner
pains et produits de boulangerie
Note:
Pas encore notée.
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: Océanopolis  Biscuits Avoine Banane Chocolat
Biscuits petit déjeuner & goûter.
Ingrédients
Directives
- Écraser banane.
- Ajouter les flocons d'avoine, pépites de chocolat, poudre d'amandes et mélanger.
- Ajouter les graines de courge, le sirop d'agave, la cannelle et la vanille et mélanger.
- Former des biscuits sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et faire cuire 10-12 minutes à 180°C.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 72 calories dans 1 portion de Biscuits Avoine Banane Chocolat.
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Répartition Calorique: 31% gras, 59% glu, 10% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
300 kj
4%
72 kcal
Gras
2,45g
3%
Gras Saturés
0,737g
4%
Gras Monoinsaturés
0,159g
Gras Polyinsaturés
0,237g
Glucides
10,52g
4%
Sucre
4,21g
5%
Fibre
1,4g
Protéine
1,69g
3%
Sel
0g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
70mg
4%
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Répartition Calorique:
Glucide (59%)
Gras (31%)
Protéine (10%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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