Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 15 mins
Type de repas:
pains et produits de boulangerie
collations
Note:
Pas encore notée.
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Collation facile à préparer.
Ingrédients
Directives
- Mélanger les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte.
- Étaler sur papier cuisson et couper en rectangles.
- Mettre au four à 170°C pendant 8 minutes. Puis 5 minutes grill supérieur uniquement à 210°C.
- Sortir et laisser refroidir.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 21 calories dans 1 portion de Crackers.
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Répartition Calorique: 51% gras, 10% glu, 39% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
89 kj
1%
21 kcal
Gras
1,2g
2%
Gras Saturés
0,164g
1%
Gras Monoinsaturés
0,212g
Gras Polyinsaturés
0,548g
Glucides
0,51g
0%
Sucre
0,25g
0%
Fibre
0,6g
Protéine
2,05g
4%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
7mg
Potassium
13mg
1%
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Répartition Calorique:
Glucide (10%)
Gras (51%)
Protéine (39%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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