Temps de Préparation: 5 mins
Temps de Cuisson: 10 mins
Type de repas:
collations
petit-déjeuner
Note:
Pas encore notée.
Note Moyenne des Membres FatSecret
|
par le membre: FioLaD  Pancakes
Petit déjeuner facile et fait maison.
Ingrédients
Directives
- Mélanger farine et levure ensembles.
- Mélanger oeuf, sucre, et huile ensembles.
- Mélanger le tout ensemble.
- Rajouter du lait pour texture pâte.
- Cuire en petit portions.
2 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
|
| |
|
|
| |
Commenter sur cette recette
Vous devez vous connecter pour critiquer cette recette. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
|
Trouver Plus de Recettes
|
Filtrer par Type de Repas
collations
petit-déjeuner
Recettes plus Récentes
|
Recette de petit-déjeuner savoureuse et rapide.
|
|
Une recette délicieuse, douce et riche en fibres.
|
|
Sucré, croustillant à l’extérieur et moelleux à l’intérieur.
|
|
Doux, délicieux et facile à préparer.
|
|
Proposer une Recette
|
Résumé Nutritionnel:
|
 |
Il y a 395 calories dans 1 portion de Pancakes.
|
|
Répartition Calorique: 23% gras, 63% glu, 14% prot. |
|
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1653 kj
20%
395 kcal
Gras
9,92g
14%
Gras Saturés
1,5g
8%
Glucides
62,75g
24%
Sucre
5,32g
6%
Fibre
2,9g
Protéine
13,72g
27%
Sel
0g
0%
|
Répartition Calorique:
Glucide (63%)
Gras (23%)
Protéine (14%)
|
|
*Basé sur une VQR de 2000 calories
|