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Rendements:
8 portion(s)
Temps de Préparation:
10 mins
Temps de Cuisson:
30 mins
Type de repas:
desserts
collations
petit-déjeuner
pains et produits de boulangerie
Note:

Pas encore notée.

Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: alex.47

Banana Bread

Pain moelleux et délicieux sans sucre.

Ingrédients

Directives

  1. Mettez le four à préchauffez à 180°C. Écrasez les banane a la fourchette.
  2. Ajoutez les œufs et le fromage blanc puis mélangez.
  3. Ajoutez la farine et la levures puis mélangez.
  4. Ajoutez les petites de chocolat.
  5. Enfournez 30 mins.
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Résumé Nutritionnel:

Il y a 121 calories dans 1 portion de Banana Bread.
Répartition Calorique: 18% gras, 66% glu, 16% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
508 kj
6%
121 kcal
Gras
2,49g
4%
Gras Saturés
0,939g
5%
Gras Monoinsaturés
0,652g
Gras Polyinsaturés
0,303g
Glucides
20,5g
8%
Sucre
7,06g
8%
Fibre
1,4g
Protéine
4,82g
10%
Sel
0,09g
2%
Cholestérol
70mg
Potassium
192mg
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
de VQR*
(121 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (66%)
 
Gras (18%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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