Temps de Préparation: 20 mins
Temps de Cuisson: 15 mins
Type de repas:
collations
petit-déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Ces biscuits sains sont super savoureux et moelleux, parfaits pour un petit-déjeuner ou une collation.
Ingrédients
Directives
- Mélanger tous les ingrédients dans un bol jusqu'à consistance lisse.
- Façonner la pâte en biscuits. Déposez-les dans un plat allant au four tapissé de papier sulfurisé.
- Cuire dans un four préchauffé pendant 15 minutes à 180°C.
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Plat délicieux et peu calorique.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 70 calories dans 1 portion de Biscuits Sarrasin.
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Répartition Calorique: 46% gras, 45% glu, 9% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
294 kj
4%
70 kcal
Gras
3,6g
5%
Gras Saturés
1,718g
9%
Gras Monoinsaturés
0,213g
Gras Polyinsaturés
0,197g
Glucides
8g
3%
Sucre
3,38g
4%
Fibre
0,8g
Protéine
1,5g
3%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
6mg
Potassium
24mg
1%
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Répartition Calorique:
Glucide (45%)
Gras (46%)
Protéine (9%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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