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Rendements:
2 portion(s)
Temps de Préparation:
15 mins
Temps de Cuisson:
15 mins
Type de repas:
desserts
collations
pains et produits de boulangerie
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: 🌿Lau Keto🌿

Fondant Citron

Dessert sucré en moins d'une heure.

Ingrédients

Directives

  1. Mélanger tous les ingrédients.
  2. Versez dans un moule et décorez selon vos envies.
  3. Cuire au four 10-15 minutes à 180°C.
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Résumé Nutritionnel:

Il y a 126 calories dans 1 portion de Fondant Citron.
Répartition Calorique: 19% gras, 64% glu, 17% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
525 kj
6%
126 kcal
Gras
2,62g
4%
Gras Saturés
0,865g
4%
Gras Monoinsaturés
0,851g
Gras Polyinsaturés
0,362g
Glucides
19,99g
8%
Sucre
8,07g
9%
Fibre
0,4g
Protéine
5,31g
11%
Sel
0,12g
2%
Cholestérol
93mg
Potassium
52mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
de VQR*
(126 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (64%)
 
Gras (19%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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