Temps de Préparation: 15 mins
Temps de Cuisson: 15 mins
Type de repas:
desserts
collations
petit-déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Petit déjeuner simple et rapide.
Ingrédients
Directives
- Battre les œufs et mélanger avec d'autres ingrédients.
- Laisser reposer quelques minutes.
- Cuire dans une poêle légèrement graissée jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 64 calories dans 1 portion de Crêpes.
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Répartition Calorique: 16% gras, 66% glu, 18% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
269 kj
3%
64 kcal
Gras
1,12g
2%
Gras Saturés
0,413g
2%
Gras Monoinsaturés
0,29g
Gras Polyinsaturés
0,152g
Glucides
10,48g
4%
Sucre
0,91g
1%
Fibre
0,4g
Protéine
2,77g
6%
Sel
0,16g
3%
Cholestérol
33mg
Potassium
24mg
1%
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Répartition Calorique:
Glucide (66%)
Gras (16%)
Protéine (18%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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