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Rendements:
12 portion(s)
Temps de Préparation:
10 mins
Temps de Cuisson:
25 mins
Type de repas:
desserts
collations
petit-déjeuner
pains et produits de boulangerie
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: oceanne.rouziou

Muffin Framboise

Sain et au goût incroyable.

Ingrédients

Directives

  1. Préchauffer le four à 180°C.
  2. Dans un saladier, mélangez les œufs, le skyr et le sirop d'agave.
  3. Ajouter la farine et la levure chimique. Bien mélanger.
  4. Ajouter enfin les framboises.
  5. Répartissez la pâte dans des moules à muffins et enfournez 25 minutes à 180°C.
  6. Laisser refroidir.
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Résumé Nutritionnel:

Il y a 95 calories dans 1 portion de Muffin Framboise.
Répartition Calorique: 13% gras, 65% glu, 21% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
398 kj
5%
95 kcal
Gras
1,44g
2%
Gras Saturés
0,394g
2%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
0,429g
Gras Polyinsaturés
0,206g
Glucides
15,88g
6%
Sucre
2,75g
3%
Fibre
1,7g
Protéine
5,15g
10%
Sel
0,06g
1%
Cholestérol
46mg
Potassium
37mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
de VQR*
(95 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (66%)
 
Gras (13%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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