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Rendements:
17 portion(s)
Temps de Préparation:
10 mins
Temps de Cuisson:
10 mins
Type de repas:
desserts
collations
petit-déjeuner
pains et produits de boulangerie
Note:

Pas encore notée.

Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: sarahfjrjkf

Biscuits Moelleux

Recette savoureuse, à faible teneur en calories et en glucides.

Ingrédients

Directives

  1. Mixer tous les ingrédients dans un blender.
  2. Façonner les biscuits et les étaler sur une plaque à pâtisserie.
  3. Cuire à 175°C pendant 10 minutes.
 


     
 

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 31 calories dans 1 portion de Biscuits Moelleux.
Répartition Calorique: 22% gras, 62% glu, 16% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
131 kj
2%
31 kcal
Gras
0,75g
1%
Gras Saturés
0,196g
1%
Gras Trans
0,036g
Gras Monoinsaturés
0,198g
Gras Polyinsaturés
0,102g
Glucides
4,84g
2%
Sucre
1,9g
2%
Fibre
0,7g
Protéine
1,28g
3%
Sel
0,05g
1%
Cholestérol
11mg
Potassium
18mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
2%
de VQR*
(31 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (62%)
 
Gras (22%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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