Ajoutez à mon Livre de Cuisine
Ajoutez au Journal Alimentaire
Rendements:
10 portion(s)
Temps de Préparation:
10 mins
Temps de Cuisson:
15 mins
Type de repas:
desserts
collations
petit-déjeuner
pains et produits de boulangerie
Note:

Pas encore notée.

Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: Helene1974

Briochettes Saines

Délicieux, simple et rapide à préparer.

Ingrédients

Directives

  1. Mélanger l’oeuf et le sirop d’agave.
  2. Ajouter le fromage.
  3. Ajouter la farine et la levure.
  4. Ajoutez les pépites de chocolat et mélangez.
  5. Façonner des boules et les étaler sur une plaque à pâtisserie.
  6. Cuire au four 10-15 minutes à 180°C.
2 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
 


     
 

Commenter sur cette recette



Vous devez vous connecter pour critiquer cette recette. Cliquez ici pour se connecter.
 

Trouver Plus de Recettes

Filtrer par Type de Repas

desserts collations petit-déjeuner pains et produits de boulangerie

Recettes plus Récentes

par le membre: Tiphaine02
Pratique pour avoir un petit dej sain pour plusieurs jours.
par le membre: AmandineJOLLY
Facile, sucré et savoureux.
par le membre: louis.choin
Sucré et délicieux, parfait pour le goûter.
par le membre: Tuatara64
Plat délicieux et peu calorique.

Proposer une Recette

Résumé Nutritionnel:

Il y a 68 calories dans 1 portion de Briochettes Saines.
Répartition Calorique: 15% gras, 69% glu, 15% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
284 kj
3%
68 kcal
Gras
1,16g
2%
Gras Saturés
0,511g
3%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
0,377g
Gras Polyinsaturés
0,129g
Glucides
11,78g
5%
Sucre
2,44g
3%
Fibre
0,4g
Protéine
2,63g
5%
Sel
0,15g
2%
Cholestérol
19mg
Potassium
26mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
de VQR*
(68 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (70%)
 
Gras (15%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.