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Rendements:

6 portion(s)

Temps de Préparation:

15 mins

Temps de Cuisson:

30 mins

Type de repas:

pains et produits de boulangerie

desserts

collations

Note:

Note Moyenne des Membres FatSecret

par le membre: Objectif seche

Tarte aux Pommes Allégée

Name: Tarte aux Pommes Allégée
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Ingredients: 0,05 serving Edulcorant Liquide; 0,2 serving Sucre Complet de Canne; 1,72 servings Pâte Brisée; 1 serving Lait de Soja Vanille; 2 moyens Oeufs; 2 moyennes Pommes

Tarte aux pommes avec lait de soja vanille et édulcorant.

Ingrédients

Directives

Étaler la pâte sur le plat à tarte.
Couper les pommes et les disposer en rosace.
Préparer l'appareil : mélanger les œufs avec quelques gouttes d'édulcorants, de la vanille en poudre et le lait de soja vanille.
Verser la préparation sur la tarte.
Saupoudrer de sucre de canne.
Enfourner dans un four préchauffé à 190 degrés pendant 30 min.

32 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.

Commentaires

Super cette recette merci même si je l'est modifier à mon goût, j’ai adoré.

23 mars 15 par le membre: monnini


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Résumé Nutritionnel:

	Il y a 175 calories dans 1 portion de Tarte aux Pommes Allégée.
	Répartition Calorique: 40% gras, 51% glu, 10% prot.

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

par portion

Énergie

734 kj

175 kcal

Gras

7,77g

11%

Gras Saturés

2,931g

15%

Gras Monoinsaturés

0,645g

Gras Polyinsaturés

0,474g

Glucides

22,37g

Sucre

9,62g

11%

Fibre

1,4g

Protéine

4,29g

Sel

0,36g

Cholestérol

62mg

Potassium

69mg

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

de VQR*

(175 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (50%)

Gras (40%)

Protéine (10%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

Quelle est ma Valeur Quotidienne Recommandée ?