Narcisse12 - Membre

Narcisse12

Rejoint décembre 2012

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Historique de Poids

Poids Initial

67 kg

Perdu jusqu'à présent: 1 kg

Poids Actuel

68 kg
Performance: poids stable

Objectif de Poids

60 kg

Reste à parcourir: 8 kg

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Historique de poids de Narcisse12

	Huguy
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,0 kg par Semaine

Calories: 220kcal | Gras: 4,53g | Glu: 31,30g | Prot: 12,70g

Un accompagnement complet qui peut s'accompagner aussi bien de viande rouge, que de viande blanche que de poissons

Calories: 160kcal | Gras: 7,82g | Glu: 13,85g | Prot: 6,32g

Purée de pois chiche.

Calories: 133kcal | Gras: 0,27g | Glu: 36,03g | Prot: 0,53g

Un petit dessert qui change sans être trop calorique.

Calories: 197kcal | Gras: 1,07g | Glu: 44,70g | Prot: 7,31g

Zéro matières grasses pour ce gratin de légumes du soleil.

Calories: 132kcal | Gras: 0,86g | Glu: 30,53g | Prot: 3,39g

Sublimez vos carottes vapeur.

	Roquefort
	Olives Vertes
	Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison)
	Ménage
	Debout
	Travaux de Jardinage (Jardinage)