pit-caribou - Membre

pit-caribou

Rejoint février 2016

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Historique de Poids

Poids Initial

102,3 kg

Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg

Poids Actuel

94,8 kg
Performance: Perdant 1,9 kg par Semaine

Objectif de Poids

90,7 kg

Reste à parcourir: 4,1 kg

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c'est rendu que mon ombre cache le soleil a mes fleurs

Historique de poids de pit-caribou

	wendy ho!
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,0 kg par Semaine

	doudou120382
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,6 kg par Semaine

	titoune83
	Dernière entrée de poids: poids stable

	rebelle36
	Dernière entrée de poids: Perdant 3,2 kg par Semaine

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Calories: 272kcal | Gras: 6,61g | Glu: 46,07g | Prot: 7,17g

Facile gâteau léger aux pommes.

Calories: 195kcal | Gras: 12,23g | Glu: 19,19g | Prot: 2,97g

Un gâteau à déguster au goûter en famille ou entre amies.

Calories: 136kcal | Gras: 8,74g | Glu: 7,88g | Prot: 6,23g

Recette simple et délicieuse.

Calories: 186kcal | Gras: 6,24g | Glu: 23,39g | Prot: 9,06g

Quiche au bacon poivrons courgettes sans pâte.

Calories: 234kcal | Gras: 14,43g | Glu: 16,24g | Prot: 10,56g

Tarte aubergines courgette et thon.

	Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre)
	Baguette
	Lait
	Marche (Rapide) - 6,5/kph
	Travail de Bureau
	Ménage